楊桃的營養(yǎng)價值與功效

2017-07-30

楊桃又名陽桃、羊桃,學(xué)名五斂子,又因其橫切面如五角星,故國外又稱之為星梨。楊桃在我國是最負(fù)盛名的嶺南佳果之一?!侗静菥V目》云:五斂子出嶺南及閩中,閩人呼為楊桃。其大如拳,其色青黃潤綠,形甚詭異。狀如田家碌碡,上有棱,如刻起作劍脊形,皮肉脆軟。其味初酸久甘,其核如柰。

楊桃是常綠小喬木或灌木植物,漿果一年四季交替互生,但品質(zhì)以7月開花、秋分果熟者為最佳,產(chǎn)量也最高,中秋前后是楊桃的旺產(chǎn)期。楊桃果實形狀特殊,顏色呈翠綠或鵝黃色,皮薄如膜,肉脆汁多,甜酸可口。楊桃鮮果含糖量在各種鮮果中居首位,內(nèi)含蔗糖、果糖、葡萄糖,還含有蘋果酸、檸檬酸、草酸年維生素B.維生素B.維生素C以及微量脂肪、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,對于人體有助消化、滋養(yǎng)、保健功能。用它來做甜品能護膚養(yǎng)顏,尤其適合常熬夜的人。

楊桃的功效與作用

楊桃的根、枝、葉、花、果均可供藥用?!侗静菥V目》收載:果,主風(fēng)熱,生津,止渴。具有下氣和中、清熱止渴,生津消煩、利尿、解毒、醒酒、助消化等功效,用治風(fēng)熱咳嗽、口渴煩躁、咽喉疼痛.口腔炎,牙痛、肝病、小便不利、結(jié)石癥、壞血病、食毒酒毒。根具有止血、止痛功效,用治頭風(fēng)痛、關(guān)節(jié)痛、心區(qū)痛、遺精、流鼻血。枝葉具有散熱毒、利小便功效,用治血熱瘙癢、發(fā)熱頭痛、疥癬、水痘?;ň哂星鍩峁πА?/p>

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