破壁松花粉的功效與作用

2016-04-12

松花粉被包含在堅實的殼壁內(nèi),像一層“盔甲”保護著花粉顆粒內(nèi)的營養(yǎng)成分和遺傳物質(zhì),花粉壁不僅可以接受“燒堿浸泡和煮沸毫不受到損壞”,而且還具有很強的抗放射性,要吸收花粉的所有營養(yǎng)成分,必須將其外壁破壞,下面我們就一起來看一看破壁松花粉的功效與作用吧!

破壁松花粉的吃法

1、松花粉可以制作成多種,有助于美容。松花粉能制成許多美容食品,如松花粉糕、松花粉蜜、松花粉片、松花粉糖酥、松花粉晶、松花粉巧克力、松花粉餅干、松花粉可樂、松花粉口服液等。破壁松花粉可以直接食用,一般每天早晚各服1次,每次3克到10克,直接用溫開水送服,也可以用溫開水,牛奶或蜜水調(diào)服。同時需要注意,直接食用的花粉不一定要破壁,因為破壁與否影響人體對花粉營養(yǎng)的吸收和利用。研究表明,花粉粒外表有一層堅硬的外殼,會影響人體的吸收。

生活常識

2、松花粉雞蛋糖湯:使用松花粉1匙,雞蛋1只,白糖適量放到鍋內(nèi),鍋內(nèi)加水適量,開后,雞蛋去殼下人鍋內(nèi),蛋熟后加入白糖和松花粉、攪勻即可飲,松花粉是馬尾松或其它松的雄球花序的黃色花粉。每年春夏間松樹上長出的黃色花粉,選擇晴天近中午時,備紙袋將黃色花序搖動,使花粉落人紙袋內(nèi)、曬干,用瓶子裝好備用,每晚睡前,1次頓服,可以功效滋陰潤燥,養(yǎng)心安神。用于性欲減退之陽痿癥。

3、松花粉酒:松花粉100克,白酒1000毫升,用絹布袋裝入,扎緊袋口,浸于酒中,密封浸泡10天,經(jīng)常搖動,啟封去藥袋,每次飯后飲服10-15毫升,可以養(yǎng)血祛風,益氣平肝。適用于風眩頭暈、高血壓等癥,同時,松花粉可促進胃腸蠕動,增進食欲,幫助消化,對胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。松花粉還對心血管疾病、糖尿病、肝病、便秘等具有良好的輔助治療作用。

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