芥藍(lán)菜的藥用價(jià)值和功效 芥藍(lán)菜的功效與作用

2021-03-29

平時(shí)很多人都喜歡吃芥藍(lán)菜,感覺它味道清爽,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,不過(guò)芥藍(lán)除了為人體提供營(yíng)養(yǎng)以外,也有一定的藥用價(jià)值你們知道嗎?如果不知道就快點(diǎn)隨小編一起去看看芥藍(lán)菜的藥用價(jià)值有哪些吧。

芥藍(lán)菜的藥用價(jià)值和功效

1、芥藍(lán)菜能清熱去火

芥藍(lán)菜性涼,有清熱去火的重要作用,特別是對(duì)那些腸胃熱重以及虛火上升等不良癥狀,治療作用明顯,在治療時(shí)可以把直接把芥藍(lán)切片食用,也可以把它切成片狀以后加清水制成清湯飲用,治療效果明顯。

芥藍(lán)菜的藥用價(jià)值和功效

2、芥藍(lán)能治牙齦出血

平時(shí)很多人都會(huì)出現(xiàn)牙痛和牙齦出血的不良癥狀,出現(xiàn)這些癥狀多是因?yàn)槿梭w讓缺少維生素c引起的,這時(shí)多吃一些芥藍(lán)就能讓這些癥狀減輕或者消失,因?yàn)榻嫠{(lán)菜中有大量的維生素c,人們食用以后能快速滿足身體對(duì)維c的需要,如果出血嚴(yán)重還可把芥藍(lán)菜和蓮藕一起沌湯服用,連用三天以后,治療效果就會(huì)特別明顯。

3、芥藍(lán)菜能潤(rùn)腸

潤(rùn)腸也是芥藍(lán)菜最重要的藥用功效之一,這種蔬菜中有大量的膳食纖維,也有多種微量元素,人們食用以后能加快腸胃的運(yùn)動(dòng),也能讓腸道中的垃圾吸附在膳食纖維上,加快大便的生成與排出,對(duì)便秘和腸燥等不良癥狀治療效果明顯。

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