杏仁的功效與作用有哪些?杏仁的食療功效

2021-10-31

杏仁我們都知道是水果杏子的核,我們一般吃杏子都只吃它的果肉而把核丟掉,不過現(xiàn)幾年用杏仁做的食品也非常的多,非常美味。下面我們就來談?wù)勑尤实墓πc作用。

一、杏仁有降肺氣、止咳平喘的功效

杏仁的功效

杏仁味苦,有降泄作用,入肺經(jīng),降肺氣的同時可起到止咳平喘的作用,為治咳喘的要藥,也是秋季潤燥的首選保健品,善治風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒引起的咳嗽、肺熱引起的咳喘等。

本品對于風(fēng)寒咳喘,可與麻黃、甘草等配伍,以祛風(fēng)散寒、宣肺平喘;對于風(fēng)熱咳嗽,可與桑葉配伍,以清熱止咳。

二、杏仁有潤腸燥、滑腸通便的功效

杏仁有潤腸燥、滑腸通便的功效

杏仁富含油脂,有潤腸燥、通便的功效,適用于習(xí)慣性便秘者,并可改善體虛者的咳喘。

三、杏仁有抗腫瘤、養(yǎng)肝護肝的功效

杏仁有抗腫瘤、養(yǎng)肝護肝的功效

杏仁有保肝作用,可有效抑制轉(zhuǎn)氨酶升高,抑制肝結(jié)締組織增生,并能起到一定的抗腫瘤作用。

四、杏仁選購與儲存指南

1、選購

應(yīng)以形似雞心或扁圓形果仁白白凈凈者為宜。

2、儲存

可裝入塑料袋或密封罐,置于陰涼干燥處或放入冰箱冷藏,以防潮、防蟲蛀。

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