香蕉的功效與作用(2)

2017-07-27

6、治療咳嗽。肺熱咳嗽用香蕉1~2只,冰糖燉服。每日1~2次,連服數(shù)日,效果佳。

7、治療憂郁癥。香蕉含有一種物質(zhì)能夠幫助人腦產(chǎn)生6-羥色胺。多吃使人心情變得愉快,活潑開(kāi)朗。患憂郁癥的患者,平時(shí)可以多吃香蕉來(lái)減少情緒低落,使悲觀失望,厭世煩躁的情緒逐漸消散。

好了,看到這里相信你對(duì)香蕉的功效和作用有了一定的了解吧,當(dāng)身體有某些癥狀時(shí)能夠及時(shí)想到吃香蕉來(lái)進(jìn)行化解,而且香蕉吃多了也不會(huì)增肥,是很理想的水果。

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